Par Barry LaValley

Comme dit le proverbe, l'argent ne fait pas le bonheur. Ainsi, une retraite heureuse — bien que rendue possible grâce à la planification financière — ne se concrétise pas simplement parce qu'il y a suffisamment d'argent de côté.

Vos employés ne savent probablement pas comment jeter les bases d'une retraite réussie. Leur rappeler que le bonheur vient d'autres éléments de leur vie peut relancer le processus de réflexion. Et les encourager à se préparer, à planifier et à élaborer des stratégies dans ces domaines est essentiel.

Partagez avec vos employés ce qui distingue les retraités heureux des autres. Voici les dix secrets que les retraités heureux ont :

  1. Une motivation. Ils sentent qu'ils peuvent continuer à contribuer à leur famille et à leur communauté, et ils participent à des activités qui soutiennent leurs valeurs personnelles. Ils se sentent connectés au monde et à une forme de spiritualité. Ils comprennent que leur existence signifie quelque chose.
  2. Travail continu. Cela ne signifie pas qu'ils retournent au même travail de bureau ennuyeux qu'ils avaient avant la retraite. Ils n'ont même pas besoin d'être payés! Le travail peut être du bénévolat, retourner aux études ou simplement travailler à temps partiel à quelque chose qu'ils aiment faire. La clé est de garder l'esprit actif.
  3. Des relations valorisées. Au fil des années, les réseaux sociaux, la famille et les amis prennent une importance accrue. Nous avons besoin de personnes dans nos vies pour partager et apprécier nos activités; nous avons aussi le besoin de sentir que « quelqu'un se soucie de nous ». En général, plus nos relations et réseaux sociaux et personnels sont sains, plus nous serons heureux.
  4. Une attitude positive. Beaucoup de retraités heureux essaient de trouver le bon côté de la vie. Cela ne signifie pas que les choses ne les dépriment pas, mais ils reconnaissent que la vie est plus agréable si vous apprenez à vous adapter au changement.
  5. Choses à faire. Bien qu'il soit normal à la retraite d'avoir des jours où vous n'accomplissez rien, les retraités heureux déclarent consacrer du temps à des activités significatives et épanouissantes. Les activités significatives sont les activités qui les font se sentir « pertinents » et engagés dans la vie.
  6. Équilibre. Il serait facile de faire les mêmes choses encore et encore, mais les retraités heureux ont tendance à avoir de nombreux intérêts et à faire beaucoup de choses différentes au cours d'une semaine. Par exemple, ils peuvent aimer le golf, mais le golf une ou deux fois par semaine plutôt que sept jours par semaine.
  7. Une vie plus minimaliste, plus simple. Une vie simple implique souvent de passer d'une maison plus grande à un condo ou un appartement plus facile à gérer, sans dettes et généralement en éliminant le plus de stress possible de leur vie. Le but est d'arrêter de s'inquiéter des choses qu'ils ne peuvent pas contrôler et de se débarrasser des contrariétés qu'ils peuvent contrôler.
  8. Vieillir en bonne santé. Le vieillissement en bonne santé est à la fois physique et mental, et les retraités heureux essaient de rester en bonne santé dans la limite de leurs capacités physiques. Ils combattent l'attrait de céder aux maladies chroniques en augmentant les choses qu'ils peuvent contrôler dans leur santé pour se sentir aussi bien que possible.
  9. Attitudes altruistes. De nombreux retraités heureux croient que leur satisfaction est accrue lorsqu'ils donnent de leur personne. En fait, la recherche nous dit que nous nous sentons mieux lorsque nous sommes prêts à partager. Créer du bonheur pour les autres nous procure aussi du bonheur!
  10. Un sentiment que le temps est précieux. Le temps peut être éphémère. Il peut être extrêmement important de vivre le moment présent et de profiter d'autant de moments que possible.

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Barry LaValley est président de The Retirement Lifestyle Centre et un éducateur de premier plan sur les problèmes de retraite auxquels sont confrontés les baby-boomers vieillissants.